Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 89.68g | Carbs: 29.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Апельсин. Lunch: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Пп Рафаэлло. more...
|
Losing 10.7 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
06 May 20 by member: sashulya90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаВасильева's Weight History
|