Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 89.86g | Carbs: 172.97g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Киви, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Heinz Кукуруза Сладкая. Dinner: Ряженка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вареное Яйцо, Бежин Луг Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Бежин Луг Сметана 20%, Капуста, Шампиньоны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Арнаутова's Weight History
|