Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 89.25g | Prot: 91.36g | Carbs: 105.04g.
Breakfast: Чай, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Чай, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Хлебопек Хлеб Дарницкий, Уха. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Зеленый Чай, Вода, Икра Щуки, Котлета Свиная, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. more...
|
|
1861 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
шальная пицца's Weight History
|