Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 42.64g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Слодыч Печенье К Чаю, Чай с Сахаром. Lunch: Сыр Фета, Чай с Сахаром, Колбаса Краковская, Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Свинины, Веселые Внучата Пломбир Ванильный. Snacks/Other: Яблоки, Никитин Семечки Жареные, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|