Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 63.01g | Carbs: 156.52g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Апельсин, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриный Суп Лапша, Курица Вареная, Помидоры. Dinner: Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Салатов Пирожное Медовик, Красная Цена Зефир, Mixbar Козинак Подсолнечный, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Гранат-Малина. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дилярушка's Weight History
|