Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
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89.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1623 kcal
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Fat: 43.75g | Prot: 37.00g | Carbs: 246.68g.
Breakfast: 키위 열매, 살짝 삶은 계란, 수박, 참외, 매일 바이오 플레인 요거트 (150g). Lunch: 오뚜기 김치참치덮밥소스, 햇반 햇반 (210g). Dinner: 펩시 콜라 (500ml), 파리바게트 가나슈생크림 조각케이크, 삼립 클래식 롤케익. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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dosa0708's Weight History
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