Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
72 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 116.21g | Carbs: 128.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром. Lunch: Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Чили, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Добрый Смуззи Питьевое Пюре Экзотик, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|