Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 65.05g | Carbs: 136.64g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Van Damme Маршмеллоу, Мираторг Вырезка Свиная, Гречка Отварная, Сметана 20%, SPAR Картофель с Грибами. Dinner: Lay's Чипсы, Kozel Пиво Темное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Блины на Молоке, Лента Маффин Шоколадный с Вишней. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|