Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 103.37g | Carbs: 208.80g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Иней Говядина Отборная, Карусель Чиабатта Классическая, Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Бабкины Семечки Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Перепелиное Яйцо, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Свитлогорье Творог 2%, Яблоко Зеленое. Dinner: Минтай Жареный, Макфа Макароны Отварные, Яблоко Зеленое, Уха по-домашнему. Snacks/Other: Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Призма Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
|
1779 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 45 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|