Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3893 kcal
|
Fat: 140.25g | Prot: 259.67g | Carbs: 390.87g.
Breakfast: Томское Молоко Молоко 2,5%, Дивинка Живые Злаки(Пророщенная Пшеница), Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Томское Молоко Молоко 2,5%, Дивинка Живые Злаки(Пророщенная Пшеница). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Молоком, Перловая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Икра Карася, Карась Жареный, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Магнит Яблоко Гренни Смит, Milky Way Шоколадный Батончик, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннетcus's Weight History
|