Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 77.67g | Carbs: 94.77g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Топинамбура , Nut Is Арахисовая Паста Кокосовая, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Вятушка Кефир 2,7%, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Любятово Крекер Витаминный, Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Изюм, Кофе, Белая Поляна Молоко 2,5%, 365 Дней Фундук Необжаренный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya444's Weight History
|