Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 53.39g | Carbs: 217.74g.
Breakfast: Финик, Капучино, Огурец, Яблоко Семеринка, Philadelphia Сыр Light, Norven Сьомга Слабосолена, Блины на Молоке. Lunch: Финик, Онисс Паштет по-Французски, Жменька Рисовые Хлебцы, Роллы Филадельфия, Kikkoman Соевый Соус, Имбирь Маринованный. Dinner: Яблоко Семеринка, Divella Спагетти, Аквамарин Бычки в Томатном Соусе . Snacks/Other: Клубника, Клубника. more...
|
|
1795 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podgurskaya's Weight History
|