Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 98.25g | Carbs: 87.41g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Зеленый Чай, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Блины Диетические, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Каша Пшенная на Воде, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры. Dinner: Редис, Укроп, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена25041980's Weight History
|