Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 82.65g | Carbs: 210.43g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Красное Яблоко, Подлива, Рис Вареный, Голубцы. Dinner: Манная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Красное Яблоко. Snacks/Other: Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1% Малина, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|