Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 66.29g | Carbs: 10.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Маэстро де Олива Маслины без Косточки, Яйцо Куриное, Слово Мясника Окорок Свиной, Свинокомплекс Томский Щековина Станичная. Lunch: Перекресток Сыр Маасдам, Суп с фаршем кето, Тольяттимолоко Сметана 20%. Dinner: Слово Мясника Окорок Свиной. Snacks/Other: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Слово Мясника Окорок Свиной, Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких. more...
|
|
1938 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_gorunova's Weight History
|