Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
98.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 83.84g | Carbs: 212.70g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Белый Хлеб. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Сахар, Кофе с Молоком, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Славянка Конфеты Жаклин, Славянка Три-Икс Нуга с Йогуртом, Яйцо Куриное, Белая Мука, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|