Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 84.75g | Carbs: 108.80g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Lunch: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Новая Деревня Сметана 15%, Окрошка. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|