Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 51.61g | Carbs: 132.98g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе, Сыродел Сыр Адыгейский , Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Креметте, Гренки Домашние. Lunch: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Руккола, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Город Сад Индейка Запечённая . Snacks/Other: Кофе, Акконд Десерт Глазированный Каурка, Акконд Конфеты Болетто, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|