Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 56.49g | Carbs: 116.72g.
Breakfast: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Кофе, Ромол Молоко 2,5%, Тульчинка Сыр Плавленый с Грибами. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Своя Линия Стручковая Фасоль, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Наш Молочник Масло 72,6%, Комо Сыр Российский , Кулиничи Батон Слобожанский. Dinner: Глобино Сардельки Молочные, Розумний Вибір Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), President Сметана 30%, Сахар, Килия Сыр Кисломолочный 5%. Snacks/Other: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Зеленый Чай, Зеленый Чай. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|