gerkkka's Journal, 06 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
58.6 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 6.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 May 2020:
1332 kcal Fat: 71.41g | Prot: 56.49g | Carbs: 116.72g.   Breakfast: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад,  Кофе, Ромол Молоко 2,5%, Тульчинка Сыр Плавленый с Грибами. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Своя Линия Стручковая Фасоль, Приготовленная Морковь,  Огурец (с Кожурой), Наш Молочник Масло 72,6%, Комо Сыр Российский , Кулиничи Батон Слобожанский. Dinner: Глобино Сардельки Молочные, Розумний Вибір Фасоль в Томатном Соусе,  Огурец (с Кожурой), President Сметана 30%,  Сахар, Килия Сыр Кисломолочный 5%. Snacks/Other: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад,  Зеленый Чай,  Зеленый Чай. more...
Losing 8.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gerkkka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.