Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 28.08g | Carbs: 164.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Бежицкий Хлебокомбинат Пряники Классические, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Snacks/Other: Бежицкий Хлебокомбинат Пряники Классические, Кабачки Тушеные, Куриные Наггетсы, Грецкие Орехи, Юкки Мороженое Птичье Молоко, Мушмула. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|