|
7
|
69.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 83.91g | Carbs: 233.10g.
Breakfast: Своя Лінія Творог 0%, Цукаты, Киевхлеб Лаваш Армянский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гречка Отварная, Ферма Молоко 3,2%. Lunch: Курица с Грибами, Каша Пшенная на Воде, Яйцо (Целое), Рассольник, Белый Хлеб. Snacks/Other: Лимо Мороженое Классическое Белое, Roshen Шоколадка, Roshen Шоколадка, Своя Линия Ирис, Своя Линия Ирис, Селянське Сметана 10%, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мёд. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|