Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 94.83g | Carbs: 113.29g.
Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Лаваш с Сыром, Вареное Яйцо, Чай, Кофе с Сахаром. Dinner: Розумний Вибір Хрін З Буряком, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Сметана , Салат из Редиски, Творог 5%. Snacks/Other: Сыр Косичка, Лимо Мороженое Velvet, Квас. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
design777's Weight History
|