Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 66.01g | Carbs: 175.10g.
Breakfast: Домашнее Яйцо, Santavita Кунжут, Premialle Фета, Сімейний Хліб Хліб Житній Бездріждьовий, Сильпо Авокадо Хаас, Lavazza Кофе Кофе. Lunch: Rice Up Хлібці Рисові Цільнозернові З Гречкою І Амарантом, Bellezza Моцарелла, Ghidetti Рикотта, Куряче Філе В Соєвому Соусі, Світові Традиції Локшина Рисова Томатна, Кожен День Салат Фризе, П Помидоры, АТБ Огурец. Dinner: Сильпо Банан, Ліниві Вареники. Snacks/Other: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Rice Up Хлібці Рисові Цільнозернові З Гречкою І Амарантом, Розумний Вибір Курага, Голден Яблуко. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solomkapetryk's Weight History
|