Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 73.98g | Carbs: 269.51g.
Breakfast: Американо, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Bite Финиковый Сироп, Vegan Food Арахисовая Паста Мягкая, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Клубника, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Малиновое Варенье, Финик, Чай с Лимоном, Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Гуакамоле, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая . Snacks/Other: Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Американо, Малиновое Варенье, Сушеная Клюква, Nutiva Семена Чиа, Имунеле Лесные Ягоды, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Нут (Вареный). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|