Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 103.88g | Prot: 36.68g | Carbs: 185.64g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Чай, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Дарницкий, Valio Сметана Деревенская, Суп из Свинины. Dinner: Valio Сметана Деревенская, Семейные Секреты Вареники с Картофелем и Грибами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|