Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 119.56g | Carbs: 152.16g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Рузком Говядина Домашнего Копчения, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Иван-Поле Конфитюр Лимон-Имбирь, Творожная Запеканка ПП со Смородиной. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перловка с Овощами Гарнир. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Семейка Озби Сушки Челночок, Помидоры, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Лента Хлеб Балтийский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|