Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 122.36g | Prot: 75.64g | Carbs: 87.03g.
Breakfast: МЖК Майонез Московский Провансаль, Яичница, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Отварной, МЖК Майонез Провансаль, Кофе (из Молотых Зерен), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Dinner: Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Картофель Отварной, Пятерочка Лук Репчатый, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: мой Раф Кофе 450мл, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|