Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 67.52g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Birnen, Kaffee mit Milch. Lunch: Buko Frischkäse India, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), K-Classic Maiskölbchen Süß-Sauer, Edeka Hummus Natur , Gekochtes Ei, Teekanne Waldbeere, Grafschafter Balance Brot . Dinner: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Rote Zwiebeln, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Paprika, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Radieschen, Aldi Blattsalat Mix, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale. Snacks/Other: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Himbeeren, Heidelbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Corny Free Kirsche-Joghurt. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elly1108's Weight History
|