Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 75.35g | Carbs: 128.16g.
Breakfast: Банан, Апельсин, Яблоко, Кофе, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Курага, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Овощной. Dinner: Яблоко, Киви, Сливы, Банан, Апельсин, Греческий Салат, Утиное Мясо, Шампанское. Snacks/Other: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|