Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 25.03g | Prot: 54.90g | Carbs: 156.02g.
Breakfast: Кофе, Яблочное Пюре, Сарафаново Био Творог 5%. Lunch: Клубника, Соевый Соус, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, 4 Сезона 8 Овощей . Dinner: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Яблоко. Snacks/Other: 5D Чипсы 4 Сыра. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|