Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
125.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 84.45g | Carbs: 248.73g.
Breakfast: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Инской Хлеб Бородинский Особый, Мясная Лавка Холодец из Говядины, Orion Choco Pie. Snacks/Other: Магнит Банан, Эскимос Сливочное Мороженое Затея. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|