Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 117.20g | Carbs: 104.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Царь Хлопья Гречневые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, 4 Сезона Фондю Эменталь, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Милава Творог 4%, Клубника. Snacks/Other: Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Ого Овсяные Отруби, Bio Баланс Кефирный 1%, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Кабачок, Яйцо Куриное, Янтарь Сыр Колбасный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|