Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 117.27g | Carbs: 118.12g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный), Яйцо Куриное, Кабачок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлеб Октябрьский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Мороженое Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлеб Октябрьский, Простоквашино Сливки 20%, Свекла Вареная, Сельдь, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Хлеб Октябрьский, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|