Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 71.26g | Carbs: 186.00g.
Breakfast: Яйцо, Масло Подсолнечное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окей Банан. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сливки 20%, Тилапия, Borges Макароны Penne Rigate. Dinner: Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей, Клубника, Тёма Биолакт с Персиком и Злаками. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Valio Молоко 0,05%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshaHudesha's Weight History
|