Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 29.91g | Carbs: 170.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Сладкая Булочка с Корицей. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Гречка с Мясом, Сливочное Масло, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Белый Хлеб. Snacks/Other: Чай с Молоком, Мёд, Печенье Мария, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкая Булочка с Корицей. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
itsmeOlya's Weight History
|