Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 86.81g | Prot: 48.65g | Carbs: 92.28g.
Breakfast: ماء الصنبور (ماء الحنفية), الحليب بنسبة 1% من الدسم, البيض المقلي. Lunch: الارز المسلوق ارز ابيض المسلوق. Snacks/Other: مكسرات متنوعة محمصة و مجففة (مع الفول السوداني،مع إضافة الملح). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Narjes97's Weight History
|