Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
95 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 90.01g | Carbs: 85.64g.
Breakfast: Савушкин Творог 5%, Минская Марка Молоко 2,5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Чай, Куриное Филе, Reggia Спагетти. Dinner: Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Толстый Боцман Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Российский Молодой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koidochka's Weight History
|