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起床後上廁所前還有70.0上完後量居然外面的秤是69.3耶尿液有700...該不意外嗎還是代謝的關係
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69.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1271 kcal
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Fat: 61.88g | Prot: 68.79g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: 普通咖啡, 소와나무 체다치즈, 煎雞蛋, 코스트코 어니언베이글, 美國紅蘋果, 정관장 홍삼톤 마일드. Lunch: 冰咖啡, 泡麵, 牛肉, 麻辣燙. Dinner: 바이오 바이오 풀레인, 蘋果, 황성주 황성주 국산콩 닥터C 무가당 두유, 核桃, 杏仁, 山莓, 腰果. more...
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2004 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 2 hours and 9 minutes, Resting - 13 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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gina59610's Weight History
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