|
Медленно но верно иду в своей цели😅минус по 100 гр в день✊🏻
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 38.41g | Carbs: 84.71g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Dinner: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Гроспирон Эскимо Московское , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|