Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 68.17g | Carbs: 47.11g.
Breakfast: Бастурма, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Бастурма, Чай, Магнит Салат из Огурцов с Маслом. Dinner: Хачапури по-Аджарски, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya.27's Weight History
|