Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 66.93g | Carbs: 45.68g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Alce Nero Cacao In Polvere Biologico-Organic, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Тёма Детское Молоко, Яйцо. Lunch: Миндаль Миндаль, Лента Фисташки Подсоленные Жареные. Dinner: Jamie Oliver Масло Оливковое , Вареное Яйцо, Салат Айсберг, ОГУРЕЦ ПАРНИКОВЫЙ, Красные Помидоры, Минтай Дальневосточный Мороженый , Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе (Эспрессо), Billa Яблоко Гренни Смит , Домик в деревне Кефир 3,2%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. more...
|
|
3130 kcal
|
Exercise:
Ходьба + домашние - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|