|
Это лучший результат за все время. Взвешусь 20 мая 2020 г. думаю за 2 года я набрала 20 кг. и это грустно. Надо начинать все снова. но мне не привыкать. Теперь знаю что куда и почему. Ну что ж, ВПЕРЁД к 70 кг!!!
|
86.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 90.26g | Carbs: 87.23g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Nordic Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Cheese Gallery Сыр Пармезан 38%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Холодный Борщ. Dinner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Магнолия Куриный Рулет с Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|