Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 86.51g | Carbs: 131.44g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Гречка, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Голден Яблоко , Творог 9%, Пп конфеты. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|