Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 70.93g | Carbs: 94.15g.
Breakfast: Сахар, Салат Айсберг, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Останкино Сервелат Российский. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Благородный Тимьян и Чеснок, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Главпродукт Горчица Русская, Майонез, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи, Barilla Макароны Бантики Отварные. Dinner: Салат Айсберг, Форель Слабосоленая, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Other: Акконд Рулада Сливки, Хлебзавод 28 Ушки с Маком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|