Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 104.76g | Prot: 50.68g | Carbs: 170.48g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Редис, Огурец, Пискаревский Сметана 20%, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Пискаревский Сметана 20%, Редис, Огурец, Окей Свиная Шея. Dinner: Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Мятная, Рот Фронт Карамель Мятная, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|