Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 87.62g | Carbs: 170.36g.
Breakfast: Джем, Джем, Сырники. Lunch: Лаваш, Картошка Печеная, Galleti Хлібці Житні, Авокадо. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо, Вино Красное Сухое, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво, Авокадо, Galleti Хлібці Житні, Yarych Мария Цельнозерновая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bonjussi91's Weight History
|