Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
99.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 101.88g | Carbs: 207.48g.
Breakfast: Douwe Egberts Koffie, Jumbo Blauwe Rozijnen , Druiven, Jumbo Havermout Fijne Vlokken, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: Optimel Drinkyoghurt Aardbei Kers, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Roompaté, Waldkorn Brood. Dinner: Olijfolie, Kipfilet, Jumbo Bami Pakket, Honig Mix Nasi Speciaal, AH Zilvervliesrijst Gekookt. Snacks/Other: Zuivelhoeve Heksenkaas, Radijs, Gele Paprika's, Tommies Snoeptomaatjes, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Melkunie Protein Kwark Kokos, AH Pitloze Witte Druiven, AH Rode Pitloze Druiven, Aardbeien. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vivian jansen's Weight History
|