Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 159.21g | Prot: 115.14g | Carbs: 44.99g.
Breakfast: Voi, Kananmuna. Lunch: Kuohukerma, HK Naudan Jauheliha 17%, Knorr Ranskalainen Sipulikeitto. Dinner: Valio Luomu Vanhanajan Täysmaito, Jukkola Leipäjuusto, Kotimaista Kuohukerma, Oliiviöljy, Felix Aioli Majoneesi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), HK Viljaporsaan Maustettu Fileepihvi Ruohosipuli-Pippuri. Snacks/Other: Snellman Voileipämeetvursti, Valio Viili 3,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katti.hei's Weight History
|