Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2190 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 66.46g | Carbs: 159.08g.
Breakfast: Бон Пари Леденцы , Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Соевый Соус, Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Картофель. Dinner: Ром, Вино Пино-Блан, Креветки, Салат Овощной, Дымов Карпаччо из Курицы, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatapavla's Weight History
|