Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 114.49g | Carbs: 149.25g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Карат Творог Зерненый 4%, Умалат Сыр Сулугуни, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Банан, Кинза, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Груша, Карат Творог Зерненый 4%, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Запеканка Творожная с Изюмом МОЯ. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|